ライセンスコースで習得する内容

＜エントリー前＞
★器材のセットアップ、装着と調節
★ゲージの使い方と残圧のチェック
★プレダイブ・セーフティ・チェック（BWRAF）
★ハンドシグナル
＜エントリー/エキジット＞
★ディープ・ウォーター・エントリー
★エキジット
＜その他＞
★スキンダイビングスキル

★水面を泳ぐ－正しい水面習慣
★ウエイトの脱着－水面
★エマージェンシーウエイトドロップ
★こむらがえりの除去-自分とバディ

＜レギュレーター＞
★クリア-息を吐く方法とパージボタンを使う方法
★リカバリー-アームスイープ法とリーチ法

★スノーケル／レギュレーター交換
★少し水の入ったマスクのクリア
★全部に水の入ったマスクのクリア
★中性浮力－パワーインフレーター
★コントロールされた緊急スイミング・アセント
★緩んだシリンダー・バンドの締め直し

（潜降）
★ファイブ・ポイント潜降
★視標を使った潜降
★潜降と圧平衡
（水中で呼吸）
★エアが少なくなってきたときの対応
★エア・マネージメント－20barの誤差の範囲
★バックアップ空気源の使用
★バックアップ空気源を使って泳ぐ／浮上する
★インフレーター・ホースの取り外し

（中性浮力）
★ホバリング－30秒間

（緊急時の対応）
★マスクの脱着とクリア
★マスクなし呼吸

★潜降－着底しない
★水中を泳ぐ
★水平に泳ぐ－トリムの調整
★浮上

◆ダイブプランニングとブリーフィング
◆器材の組み立てと装着
◆プレダイブ・セーフティ・チェック
◆エントリーと正しい水面習慣
◆ウエイト量とトリムの調整

◆ハンド・シグナルの復習
◆コントロールされた潜降
◆少し水の入ったマスクのクリア
◆レギュレーターのリカバリーとクリア
◆ダイビング・ポイントの探検
◆残圧のモニタリング
◆スノーケル／レギュレーター交換
◆ウエイト・システムとスクーバ・キット脱着
◆足がつったときの治し方
◆疲労ダイバー曳行

◆水面でBCDに給気 － オーラル
◆コントロール潜降
◆中性浮力
◆全部に水の入ったマスクのクリア
◆バックアップ空気源の使用（与え手／もらい手）と浮上
◆ダイビング・ポイントの探検
◆20bar以内のエアマネージメントと残圧のハンドシグナル
◆シグナルチューブの使い方
◆エマージェンシー・ウエイト・ドロップ

◆視標を使った潜降
◆ホバリング － オーラル・インフレーション
◆マスク脱着
◆ダイビング・ポイントの探検
◆20bar／300psi以内のエア・マネージメントと残圧のハンド・シグナル
◆コンパス・ナビゲーション
◆コントロールされた緊急スイミング・アセント

◆ダイブ・プランニング・スレートを使ってダイビングを計画する
◆視標を使わない自由潜降
◆ダイビング・ポイントの探検
◆20bar／300psi以内のエア・マネージメントとターン・プレッシャー／浮上ポイントでのハンド・シグナル

◆浮上
◆エキジット
◆器材の取り外しと手入れ
◆ディブリーフィングとログ付け